Captura de Tela 2019-04-09 às 11.40.37

Água com Limão Emagrece?

Se a vida te der limões 🍋 🍋🍋 é porque com certeza não emagrece… Se emagrecesse, tu nem ganhavas… custaria os 👀 da cara + 1 rim, além de não ser simplesmente “limão Taiti”, seria:

Limão azul da Pérsia – orgânico e plantado por fadas em noite de lua nova, colhido por camponesas ruivas, puras, virgens, usando túnica lilás lavanda em dia limpo de sol. Por isso a bagatela de R$👀+rim pra comprar 1 e ter efeito emagrecedor 🤦🏻‍♀️ mas se não tomar com água alcalina não funciona 🙄😑

.

Zoeira lolológico!!!

Porque sempre vai existir aquela “solução milagrosa” que blogayros e famosinhos do instagram usam, mas que custam um preço que você não pode pagar, ou não gostaria de pagar… mas PARA 🛑 tudo👉 Emagrece e cura o câncer 😒🤞 se tomar fazendo figa! Aaaa pare! Não caia nessas ladainhas!

Por conta disso sempre tem aquele que pergunta: porque você toma água com limão?

Crente que vai receber uma resposta com pó de fada 🧚‍♀️ tem a resposta:

“Porque eu gosto e deu vontade agora”. .

Não confunda as coisas!

É pra ser simples, não precisa ser complicado ou sacrificante.

Da mesma forma como um alimento não te engorda sozinho, não é um alimento que vai te emagrecer. E sempre se pergunte: “como chegamos até aqui SEM essas soluções milagrosas e malucas?” “Como tem gente que consegue sem elas?” Haha abra o olho! Pare de trocar ele por comida mágica 🍎 🧙‍♀️

thumbnail_large

Como Acelerar o Processo de Emagrecimento?

Essa pergunta é tão comum, que até parece disco furado…

.

O “segredo” que costumo orientar aos meus pacientes, para obterem resultados mais rápidos e duradouros, se trata de construir pilares sólidos de “mudança de hábitos”.

.

Porque é melhorando o que não está alinhado aos objetivos, que se obtém diferentes resultados.

.

Não existe atalho, nem mágica! Muito menos chás ou termogênicos que farão por ti, o que tu mesmo não faz.

.

Não é um alimento que te engorda ou que te emagrece. Mas sim todo um contexto.

O PROBLEMA é essa pressa toda, é o querer para ontem!

É O QUERER que as mudanças de uma semana ou um mês, já provoquem resultados extraordinários! Como se o teu corpo fosse um transformer… Mas isso é ilusão! Teu corpo demora para construir tecidos (mesmo o gorduroso), e o mesmo vale para “destruir” estes. Não é da noite para o dia, é de um conjunto de dias, meses e/ou anos.

.

E vai por mim, mudar hábitos, aderir novos e desapegar dos antigos, faz toda diferença!

.

Porque na tua mente não se trata de algo momentâneo, se trata de fazer diferente, se trata de uma escolha feita para a vida.

.

Assim tu poupas tempo, já que não há altos e baixos, não há picos de engorda e de emagrecimento. Não há confusão do que fazer para se “libertar” desse estresse. .

Porque uma mente consciente das alterações feitas, dos resultados obtidos e dos pontos que ainda podem ser melhorados, poupa tempo. Pois está sempre evoluindo, fazendo os ajustes e melhorias, enquanto o outro continua indo e voltando (sem sair do lugar). .

É isso a tal “COISA” que acelera o processo de emagrecimento.

.

O que fazer então? Pare de querer REMEDIAR maus hábitos que você ainda não escolheu mudar.

Você sabe onde está errando, e não é um “remédinho” que vai resolver tudo para SEMPRE.


Resultados para a vida, tem como BASE, os hábitos que aderimos durante a mesma. VOCÊ é resultado de todos os anos que se passaram.